Легко ли сидеть на диете?
Большинство из тех, кто выбирает диеты в качестве единственного способа избавиться от лишнего веса, совершает одни и те же ошибки. Именно о таких ошибках сегодня и поговорим. (more…)
Еще статьи:
Архив на месяц апреля, 2008
Диета без подсчета калорий
Большинство популярных диет связаны с подсчетом калорий, то есть во время диеты каждый прием пищи зависит от количества калорий, которые в ней содержатся. (more…)
Еще статьи:
Лишний вес - не проблема
А кто сказал, что лишний вес - это проблема? С каких это пор общество имеет право указывать нам, сколько мы должны весить, сколько раз в день есть и какие продукты мы должны употреблять в пищу? Вы когда-нибудь думали об этом? (more…)
Еще статьи:
Лекарство от ожирения
Есть ли в природе лекарство от ожирения? Ученые заверяют, что на данный момент в современной медицине не существует эффективного, а главное - безопасного лекарства от ожирения. (more…)
Еще статьи:
Набираем вес
Если вы все еще считаете, что диеты предназначены для того, чтобы люди могли быстро похудеть, то я спешу вас разочаровать: диета - это всего лишь определенный режим питания, который может позволить вам не только сбросить лишний вес, но и набрать вес, если вам его не хватает. (more…)
Еще статьи:
Рецепт похудения для деловых людей
Многие из нас слишком много работают, и бешеный ритм, по которому мы живем, не всегда позволяет нам остановиться и позаботиться о собственном здоровье. (more…)
Еще статьи:
Едим и худеем одновременно
Забудьте про диеты. Зачем себя в чем-то постоянно ограничивать? На самом деле человек может сбросить лишний вес, даже если он не будет отказываться от еды и пищи. (more…)
Еще статьи: