Ананас поможет похудеть?
Ананасы уже давно стали частью многих знаменитых диет. В чем же заключается их эффективность? И правда ли то, что от ананасов можно похудеть?
Все дело в том, что в ананасах обнаружили один фермент, которые отлично расщепляет липиды. Фермент называется бромелайн, а теперь на рынке появилось большое количество различных препаратов, в основе которых лежит именно этот фермент. Однако диетологи предупреждают любителей экзотического фрукта: фермент, с помощью которого и рекламируется чудодейственная сила ананаса, на самом деле расщепляет только белки и очень слабо влияет на жиры.
С другой стороны, данный фермент действительно помогает переваривать пищу, особенно если вы очень плотно поели. После такого приема пищи можно выпить стакан ананасового сока, которые поможет вашему желудку быстрее справиться с большим количеством белков. Кроме этого можно устраивать разгрузочные дни, в которые вы будете употреблять в основном ананас. Но делать это чаще одного раза в неделю не рекомендуется.
Related Articles:
Люди готовы верить во что угодно, только ради того, чтобы сбросить несколько лишних кг. для меня единственным решением проблемы стал спортзал!
ноября 2, 2007 at 8:22 pmя никогда не верила в чудодейственные свойства экзотических фруктов, таких как ананас. но зато люблю использовать ананас для приготовления различных блюд!
ноября 6, 2007 at 7:47 pmВсе теперь ем только ананасы.
января 25, 2008 at 7:04 pmсущественный фрукт. просто панацея.
декабря 12, 2008 at 12:56 amчерез неделю я вам напишу правда это или нет.